Fisio Running
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Sindrome della bandelletta ileotibiale: questione di stretching?
In questo articolo, scritto dal Fisioterapista Dottor Riccardo Faccio, analizzeremo uno dei più comuni infortuni tra i runner, ovvero la sindrome della bandelletta ileotibiale.
La bandelletta...
Biomeccanica di corsa ed infortuni nel runner
In questo articolo, scritto dal Fisioterapista Dottor Riccardo Faccio, analizzeremo come la biomeccanica e la tecnica di corsa siano elementi correlati agli infortuni nel podista.
Biomeccanica...
L’allenamento della forza nel runner
In questo articolo, scritto dal Fisioterapista Dottor Riccardo Faccio, analizzeremo come allenare la forza sia una componenete importante per migliorare le performance ed evitare infortuni.
Performance...
Gli infortuni del runner: cause ed interventi pratici
In questo articolo, scritto dal Fisioterapista Dottor Riccardo Faccio, analizzeremo le tipologie di infortuni più comuni a cui possono andare incontro i runner, le cause...