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FisioSport

Valutazione della corsa e programmi di recupero

In questo primo articolo scritto dal Team FisioSport analizzeremo i motivi per i quali occorre farsi seguire da esperti professionisti nel processo di valutazione...
Tendinopatie nel runner

Tendinopatie nel runner

In questo articolo, scritto dal Fisioterapista Dottor Riccardo Faccio, ci concentreremo sulle tendinopatie che possono colpire i runner, per capirne le cause e la corretta...
La lombalgia nei runner

La lombalgia nei runner

In questo articolo, scritto dal Fisioterapista Dottor Riccardo Faccio, ci concentreremo sulla lombalgia, una tipologia di infortunio che, in base ai diversi casi, può essere...
Corsa ed artrosi alle ginocchia

Corsa ed artrosi alle ginocchia: le principali evidenze scientifiche

In questo articolo, scritto dal Fisioterapista Dottor Riccardo Faccio, ci concentreremo sul binomio corsa ed artrosi alle ginocchia. Artrosi alle ginocchia La corsa fa invecchiare prima...
Lesione dei tessuti molli

Lesione dei tessuti molli: come curarla

In questo articolo, scritto dal Fisioterapista Dottor Riccardo Faccio, ci concentreremo su come curare la lesione dei tessuti molli (quali muscoli, tendini e legamenti) con...
Sindrome della bandelletta ileotibiale

Sindrome della bandelletta ileotibiale: questione di stretching?

In questo articolo, scritto dal Fisioterapista Dottor Riccardo Faccio, analizzeremo uno dei più comuni infortuni tra i runner, ovvero la sindrome della bandelletta ileotibiale. La bandelletta...
Biomeccanica di corsa ed infortuni runner

Biomeccanica di corsa ed infortuni nel runner

In questo articolo, scritto dal Fisioterapista Dottor Riccardo Faccio, analizzeremo come la biomeccanica e la tecnica di corsa siano elementi correlati agli infortuni nel podista. Biomeccanica...
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L’allenamento della forza nel runner

In questo articolo, scritto dal Fisioterapista Dottor Riccardo Faccio, analizzeremo come allenare la forza sia una componenete importante per migliorare le performance ed evitare infortuni. Performance...
Gli infortuni del runner

Gli infortuni del runner: cause ed interventi pratici

In questo articolo, scritto dal Fisioterapista Dottor Riccardo Faccio, analizzeremo le tipologie di infortuni più comuni a cui possono andare incontro i runner, le cause...